J’ai été victime d’un infarctus, que puis-je faire comme sport ?

Après un incident cardiaque majeur tel que infarctus du myocarde, l’activité physique reste autorisée et même conseillée car elle intervient également pour réduire le risque de récidives ou complications, ce qu’on appelle « la prévention secondaire ».

L’exercice physique fait partie de la réadaptation cardiaque dans les 6 mois qui suivent un infarctus du myocarde. Cela se passe dans des centres de revalidation cardiaque agréés par l’INAMI et sous contrôle d’une équipe médicale et de kinésithérapeutes. Plusieurs études ont montré un effet favorable de réduction de 20 à 25% de la mortalité cardiovasculaire

Après cette période de revalidation cardiaque, la poursuite d’une activité physique est toujours conseillée par la participation aux activités de clubs de patients cardiaques aussi appelés « Coronary clubs » où l’exercice physique est stimulé de manière ludique sans esprit de compétition. Les séances sont supervisées par des moniteurs spécialisés ainsi que sous surveillance médicale par la présence d’un cardiologue ou d’un médecin.
Le but est le maintien et l’amélioration de la condition physique acquise en milieu hospitalier. Cela se passe dans le cadre d’une dynamique de groupe avec le soutien psychologique nécessaire.

Clubs de Patients Cardiaques

Région de Bruxelles-Capitale

ASSOCIATION des Clubs Sportifs pour Cardiaques WALLONIE - BRUXELLES asbl (A.C.S.C.W.B.)
Avenue des Eglantines 84
1150 Bruxelles
Contact : Guy Verbeke
tél.: 02/762 53 88
email : guy_verbeke@yahoo.com
site internet : http://www.cardiaquesmaissportifs.be

CENTRE de READAPTATION SPORTIVE pour CORONARIENS D´ANDERLECHT (C.R.S.C.A.) - Affilié A.C.S.C.W.B.
Av. du Scheutbosch, 24/4
1080 Bruxelles
Contact : Robert Baya
tél.: 02/410 99 79
email : robert.baya@coditel.net

CENTRE D'EDUCATION PHYSIQUE POUR CORONARIENS asbl - Affilié A.C.S.C.W.B.
Bd. Général Wahis 14/7
1030 Bruxelles
Contact : Roger Peeters
tél.: 02/215 01 78
email : roger_peeters@belgacom.net
site internet : http://coeursportif.blogspot.com

COEUR SPORT ET SANTE asbl - Affilié A.C.S.C.W.B.
Avenue Hippocrate, 10/2881
1200 Bruxelles
Contact : René Tordoir
tél.: 02 767 30 59
email : mr.tordoir.rene@telenet.be

Province du Brabant Wallon

CERCLE DE READAPTATION SPORTIVE DES CORONARIENS D´OTTIGNIES
Avenue des Fauvettes, 3
1341 Ceroux
Contact : Leslie Lemajeur
tél.: 010/61 50 75
gsm: 0473/59 76 74
email : ll195179@scarlet.be

CLUB CORONARIEN NIVELLOIS - Affilié A.C.S.C.W.B.
Rue St Jean, 2
1400 Nivelles
Contact : René Bottemanne
tél.: 067/77 22 87
gsm: 0479/927 920
email : rg.bottemanne@gmail.com

Province du Hainaut

CERCLE SPORTIF POUR CORONARIENS DU CENTRE - Affilié A.C.S.C.W.B.

Contact : P. Mr Heyder-Bruckner
tél.: 064/676876
email : csccasbl@hotmail.com

CERCLE SPORTIF SONEGIEN asbl - Affilié A.C.S.C.W.B.
Rue Joseph Quintart 230
7063 Chaussée-Notre-Dame (Soignies)
Contact : Victor Mulkienis
tél.: 067 55 40 40

CHARLEROI CORONARY CLUB asbl - Affilié A.C.S.C.W.B.
Rue de l'Ancre 1a
6000 Charleroi
Contact : Vincent Swartenbroekx
tél.: 071/31 21 42
email : vswarten@hotmail.com

COEUR & SPORT (Promusport)
Bld du Coq, 34
7100 Saint-Vaast
Contact : Léo Deweerdt
tél.: 064 28 42 34
email : alm.deweerdt@skynet.be

CORONARY CLUB DE BAUDOUR asbl
Rue de Tertre 21
7331 Saint-Ghislain
Contact : Georges Lhoir
tél.: 065/64 14 31
gsm: 0475/31 53 73
email : lhoir@skynet.com

Province de Liège

ATOUT COEUR asbl
Boulevard du 12ème de Ligne 1
4000 Liège
Contact : Daniel Soumagne
tél.: 04/2256123
email : info@atout-coeur.org
site internet : http://www.atout-coeur.org

CERCLE SPORTIF CARDIO-RESPIRATOIRE HUTOIS asbl - Affilié A.C.S.C.W.B.
Route de Limet, 66
4577 Vierset-Barse
Contact : André Douhard
tél.: 085/41 16 94
email : andredouhard@skynet.be

Cercle Sportif de Prévention Cardio-Vasculaire du Sart-Tilman asbl - Affilié A.C.S.C.W.B.

Contact : Gilbert Leroy
tél.: 04 368 89 72
email : gilbert.leroy@skynet.be

Club Sportif Cardio du Sart-Tilman de Liège
Domaine universitaire
Centre Sart-Tilman
salle I.E.P.
Parking 63 (blanc gravier)

Contact : Gilbert Leroy
tél.: 04/368.89.72
email : gilbertleroy@skynet.be
site internet : http://clubcardiosarttilman.be

HERTZ, SPORT UND GESUNDHEIT - Affilié A.C.S.C.W.B.
Büchelstrasse 3-5
4780 St-Vith
Contact : Rita Steils
tél.: 080/22 17 65
gsm: 0497/48 68 77
email : rita.steils@mc.be

Mon Coeur entre Parenthèses
Boulevard du 12e de Ligne
4000 Liège
Contact : Laurence Gréday
tél.: 04/225 67 09
gsm: laurence.greday@chrcitadelle.be
site internet : https://twitter.com/#!/coeur_epic

THERAPIEGRUPPE FUR HERZKRANKE
Stockberger 7
4700 Eupen
Contact : Raymond Vereecke
tél.: 087 74 04 48

VERVIERS CORONARY CLUB asbl - Affilié A.C.S.C.W.B.
Rue du Parc, 29
4800 Verviers
Contact : Christian Gast
tél.: 087 21 20 05 le jour / 087/22 34 65 le soir
email : christiangast@yahoo.fr

VISE CORONARY CLUB - Affilié A.C.S.C.W.B.
12 Rue des Trois Rois
4600 Visé
Les séances de gymnastique ont lieu au Hall Omnisports de Visé tous les mardis et vendredis de 19 à 20h.
Contact : Marie-Claire Somja
tél.: 04/379 26 01
email : visecoronaryclub.mcl@hotmail.com

Province de Luxembourg

CENTRE DE READAPTATION SPORTIVE DE LA FAMENNE - Affilié A.C.S.C.W.B.

Contact : Charles Hennuy
tél.: 084/ 31 44 70
gsm: 0471/03 87 73
email : charles.hennuy@marche.be

CORONARY CLUB LIBRAMONT - Affilié A.C.S.C.W.B.

Contact : Léon Pierret
tél.: 061/41 14 78
email : l.pierret@skynet.be

Province de Namur

CERCLE CORONARIEN NAMUROIS asbl - Affilié A.C.S.C.W.B.

Contact : Jean-Pierre Vanderlinden
tél.: 081/73 19 19
gsm: 0476/682111
email : ccn.secretariat@gmail.com
site internet : http://cercle-coronarien-namurois.over-blog.com

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	Saviez-vous? L´hypertension artérielle est une affection qui, dans la majorité des cas, évolue pendant longtemps et à bas bruit. Cette maladie est « silencieuse » et seule une mesure régulière de la pression artérielle lors de chaque contact médical permet de détecter l´hypertension artérielle.

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