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Manger
Actuellement, en Belgique, presqu´un adulte sur deux et un enfant ou un adolescent sur cinq ont un poids qui constitue une menace pour leur coeur. 20% des enfants entre 9 et 12 ans présentent un excès de poids et de l´obésité. Cela doit attirer notre attention car 30% des adultes obèses étaient déjà des enfants trop gros. En savoir plus |
Bouger
Le manque d’activité physique est un facteur de risque cardiovasculaire très répandu. Plus d’un Belge sur trois a un mode de vie sédentaire. Parmi les adolescents, près de 40% ne font pas de sport plus d’une fois par semaine et 10% d’entre eux ne font jamais de sport. Un jeune sur 5 regarde la télévision au moins 4 heures par jour.
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Respirer
Plus d´un Belge sur quatre fume quotidiennement. Ces chiffres sont en constante augmentation en raison de la fréquence du tabagisme chez les jeunes de 15 à 24 ans: un jeune sur trois de cette tranche d´âge est fumeur. Et plus de 90% des adolescents qui fument risquent se retrouver pris au piège d´une dépendance qui les forcera à fumer régulièrement,
souvent pendant 30 à 40 ans. En savoir plus |
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