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Etes-vous stresé(e)?
Consignes :
Diverses questions vont vous être posées ci-après.
Elles concernent vos sensations et pensées pendant le mois qui vient de s’écouler.
A chaque fois nous vous demandons d’indiquer comment vous vous êtes senti(e)
le mois dernier.
N’essayez pas de compter le nombre de fois ou vous vous êtes senti(e)
ainsi, mais indiquez plutôt la réponse qui vous paraît la plus proche de
la réalité.
Le quiz :
Score < 25 pas de stress
Score > 40 Stress pathologique
Echelle de stress perçu de Cohen S et al (PPS) Cohen S., Kamarck T, Marmelstein R.
A global measure of perceived stress. Journal .
En savoir plus
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