Ik heb een hartinfarct gehad, wat voor sport mag ik nog beoefenen ?

Na een hartincident van enige omvang, zoals een myocardinfarct, blijft lichaamsbeweging toegelaten en zelfs aanbevolen aangezien ze ook een rol speelt om het gevaar voor recidief of verwikkelingen te verkleinen. Men noemt dat “secundaire preventie”.

Lichaamsbeweging maakt deel uit van de hartrevalidatie binnen de 6 maanden na een myocardinfarct. De beste aanpak is deelnemen aan de sessies die worden georganiseerd in een door het RIZIV erkend centrum voor hartrevalidatie en onder toezicht staat van een medische equipe en kinesitherapeuten. Verscheidene onderzoeken hebben een vermindering van de cardiovasculaire mortaliteit aangetoond van 20 à 25%.

Na de hartrevalidatieperiode blijft het aanbevolen door te gaan met lichaamsbeweging, eventueel door mee te doen aan de activiteiten van de hartpatiëntenverenigingen waar lichaamsbeweging gestimuleerd wordt zonder competitie- of prestatiedwang. De sessies worden begeleid door een team van gespecialiseerde monitoren en staan onder medisch toezicht van een cardioloog of arts. De oefenprogramma’s zijn opgevat als een verlengstuk op de revalidatie die je in het ziekenhuis kreeg.


Hartclubs

Brussel-Hoofdstad

ASSOCIATION des Clubs Sportifs pour Cardiaques WALLONIE - BRUXELLES asbl (A.C.S.C.W.B.)
Avenue des Eglantines 84
1150 Bruxelles
Contact : Guy Verbeke
tel.: 02/762 53 88
email : guy_verbeke@yahoo.com
website : http://www.cardiaquesmaissportifs.be

CENTRE de READAPTATION SPORTIVE pour CORONARIENS D´ANDERLECHT (C.R.S.C.A.) - Affilié A.C.S.C.W.B.
Av. du Scheutbosch, 24/4
1080 Bruxelles
Contact : Robert Baya
tel.: 02/410 99 79
email : robert.baya@coditel.net

CENTRE D'EDUCATION PHYSIQUE POUR CORONARIENS asbl - Affilié A.C.S.C.W.B.
Bd. Général Wahis 14/7
1030 Bruxelles
Contact : Roger Peeters
tel.: 02/215 01 78
email : roger_peeters@belgacom.net
website : http://coeursportif.blogspot.com

COEUR SPORT ET SANTE asbl - Affilié A.C.S.C.W.B.
Avenue Hippocrate, 10/2881
1200 Bruxelles
Contact : René Tordoir
tel.: 02 767 30 59
email : mr.tordoir.rene@telenet.be

Antwerpen

CARDIALE REVALIDATIE AZ- ST-MAARTEN
Leopoldstraat 2
2800 Mechelen
Contact : Stefaan Vleeschouwers
tel.: 015/40 96 05
email : stef.vleeschouwers@emmaus.be

CENTRUM VOOR CARDIALE REVALIDATIE
Imelda Ziekenhuis
Imeldalaan 9
2820 Bonheiden
Contact : Koenraad Kerremans
tel.: 03/482 38 31
gsm: 0476/354 143
email : koen.kerremans@imelda.be

CENTRUM VOOR REVALIDATIE VAN CARDIOLOGISCHE PATIENTEN
A.Z. Sint-Jozef
Steenweg op Merksplas 44
2300 Turnhout
Contact : Ivan Bekaert
tel.: 014/44 40 03

CENTRUM VOOR REVALIDATIE VAN HARTPATIENTEN
St-Vincentius Ziekenhuis
St-Vincentiusstraat 20
2018 Antwerpen
Contact : Kristof De Decker
tel.: 03/285 29 61
email : motorische.revalidatie@gza.be

COR-DAAD
Vuurmolenstraat 43
2610 Wilrijk
Contact : Willy Bergmans
tel.: 03/827 25 35
gsm: 0475/28 05 03
email : wim.bergmans@skynet.be

CORONAIRE FITNESS CLUB (C.F.C.)
Berkenlaan, 47
2610 Wilrijk
Contact : Paul Beckers
tel.: 03/829 03 64
gsm: 0479/55 04 32
email : paul.beckers@antwerpen.be

HALO
Elshoutlaan 39
2960 Brecht
Contact : Agnes Van den Wijngaert
tel.: 03/663 69 81

HARTVRIENDENKRING KLEIN BRABANT
Omgangstraat 116
2880 Bornem
Contact : Louis Van Dam
tel.: 052/33 24 44
gsm: 0479/65 10 26
email : hartvriendenkring@telenet.be
website : http://www.hartvriendenkring.be

VRIENDENKRING CARDIALE REVALIDATIE ANTWERPEN vzw (V.C.R.A.)
St ludgardisstr 12
2170 Merksem
Contact : Armand Thirion
email : armand.thirion@skynet.be

VV CAREP vzw
Hof ter Blommeren 5
2820 Bonheiden
Contact : Karel Vanderwallen
tel.: 015/51 19 88
website : http://www.carep.be

Limburg

HARTPATIENTEN REGIO ZUTENDAAL vzw
Asserweg 124
3690 Zutendaal
Contact : Alfons Dolmans
tel.: 089/61 19 09
gsm: 0479/67 50 78

HARTPATIENTENVERENIGING OVERPELT vzw
Biezenstraat 9
3900 Overpelt
Contact : Frans Vaes
tel.: 011/64 93 96

HAVALI vzw
Hart- en Vaat Liga
Sint Leonardusstraat, 37
3530 HOUTHALEN
Contact : Antoon Moons
tel.: 011/52 31 49

HET REVALIDATIE EN GEZONDHEIDSCENTRUM (ReGo) van het Virga Jesseziekenhuis
Virga Jesseziekenhuis
Stadsomvaart 11
3500 Hasselt




Contact : Evy Backx
tel.: 011-30 81 11
email : evy.backx@virgajesse.be
website : http://www.virgajesse.be/deelwebsites/Hartcentrum_Hasselt/Revalidatie/Revalidatie_en_begeleiding

SPORTEN VOOR MENSEN MET EEN (HART) PROBLEEM i.s.m. de cardiale revalidatiedienst van het ziekenhuis Noord-Limburg
Sportcentrum Dommelhof
Toekomstlaan 5
3910 Neerpelt
Contact : Carine Alders
tel.: 011/80 50 95

Oost Vlaanderen

CATO vzw (CARDIO-TONICA)
Vlasmarkt 6, bus 1
9200 Dendermonde
Contact : Willy De Cock
tel.: 052/212205
gsm: 0475/66 13 17
email : vzwcato@skynet.be
website : http://www.vzwcato.org

CENTRUM VOOR CARDIALE REVALIDATIE
O.L.Vrouw Ziekenhuis
Moorselbaan 164
9300 Aalst
Contact : Annemie Fortuin
tel.: 053/72 41 11
email : annemie.fortuin@olvz-aalst.be

CENTRUM VOOR EVALUATIE & REVALIDATIE VAN HARTLIJDERS
Universitair Ziekenhuis
De Pintelaan 185, 10K12 IE
9000 Gent
Contact : H. Boudrez
tel.: 09/240 33 32
email : hedwig.boudrez@ugent.be

CORDA
Terwarentstraat 1
9451 Haaltert
Contact : Frans De Pril
tel.: 053/83 21 76
email : corda.asz.aalst@hotmail.com
website : http://www.asz-aalst.be/

HARTEZORG vzw
Heerweg-Zuid 80
9052 Zwijnaarde
Contact : Roland Van Parys
tel.: 09/221 56 77
email : roland.vanparys@telenet.be
website : http://www.azstlucas.be/hartezorg/

HARTREVALIDATIE VRIENDENTEAM
AZ Maria Middelares
Kortrijksesteenweg
9000 Gent
Contact : Lionel Godefroid
tel.: 09/384 22 08
gsm: 0499/72 98 08
email : godefroid.deventer@telenet.be

HARTVERENIGING AALST
Kruisabeelstraat 62
9310 Aalst
Contact : Andre Van Eycken
tel.: 053/70 29 09
gsm: 0498/72 73 54
email : harva@pandora.be
website : http://users.pandora.be/harva

SUST vzw
Koningin Astridlaan 65
9000 Gent
Contact : Monique Duchène
tel.: 09/222 66 86
email : delphine.duchene@skynet.be
website : http://www.sust.be

Vlaams Brabant

HARPA vzw
Sportvereniging voor Hartpatiënten
Nieuwstraat 59
3360 Korbeek-Lo
Contact : Jo Beyen
tel.: 016/46 22 45
gsm: 0479/26 53 94
email : jo.beyen2@telenet.be
website : http://www.harpa.be

HARTPATIENTENGROEP GROOT-BERTEM
Tervuursesteenweg 395
3061 Leefdaal
Contact : Astrid Coeckelberghs
email : astrid.coeckelberghs@telenet.be

West Vlaanderen

VLAAMSE HARTPATIENTEN VERENIGING vzw
AZ Sint Jan AV
Ruddershove 10
8000 Brugge
Contact : Rosi Rouseré
tel.: 050/33 88 75
email : info@hartpatienten.be
website : http://www.hartpatienten.be

Weet je dat?
In de praktijk elke dag 30 minuten stevig wandelen, maar zonder buiten adem te geraken, de beste aanbeveling is voor iedereen, ook voor wie al een klein hartinfarct gehad heeft.
Legale infoVersion française Designed by Walking Men